【グルテンフリーダイエット×憧れマーメイド】☆彡


お元氣様ですdiamond

段々涼しくなってきて秋を感じる今日この頃・・・catfaceshine
impact〇〇の秋impact なんてよく言いますが皆さんは何の秋ですかsign02

TIGスタッフは勿論食欲の秋fastfoodfastfood

・・・ですね(笑)

ですが私は違いますよhappy02upup
ダイエットの秋ですheart01

(毎回言っている気がしますが)今回はグルテンフリーダイエットshinerun


グルテンとは、小麦、大麦、ライ麦などの穀物から生成されるタンパク質の一種で、
パンやうどん、ラーメンに含まれている成分ですcakebreadnoodle

このグルテンの摂取を控えようというダイエットです~goodgood

ジョコビッチ様も推奨heart01

ご飯は食べても大丈夫なのでriceballnote
今回は続く気がします~shineshine

ばんちょーにはもって、2週間と言われましたが
一か月はやりますよpig(結局短い)

何でもチャレンジする事に意味があるlovelyshineshine(笑)

挙式を控えているご新婦様も
食欲の秋に負けず一緒にダイエット頑張りましょうheart02

本日はダイエットに成功したら着たい憧れマーメイドドレスをご紹介cat
めざせ、ボン・キュッツ・ボンhappy01heart04heart04heart04


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